Sveikatos ir Sporto diena (体育の日 Taiiku no hi) Japonijoje švenčiama antrąjį Spalio pirmadienį ir yra valstybinė šventė. Ji pamini 1964 metais Tokijuje vykusias Vasaros Olimpines žaidynes ir skatina sveiką ir aktyvų gyvenimo būdą. Nors Olimpinės žaidynės vyko vasarą, Sporto diena yra nukelta į rudenį stengiantis išvengti lietingojo sezono. Daugybė mokyklų ir bendruomenių pasirenka šią dieną paminėti išvažiuodamos į turistines keliones arba surengdamos savo mažas varžybas, kurios primena Olimpines žaidynes. Į jas dažnai įeina greitasis bėgimas, šuolis į tolį, kamuolio metimas, bėgimas maišuose, virvės tempimas ir daugybė kitų varžybų. Už kiekvienas laimėtas varžybas yra duodamas simbolinis prizas.
